Warsztaty

Podczas Konferencji NeuroHoryzonty 2026 odbędą się następujące warsztaty:

“Lęk pod kontrolą: jak odzyskać spokój i wpływ na swoje życie – warsztat oparty na technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)”

Termin: TBA

Prowadząca: Bogna Pisańczuk

Lęk to naturalny sygnał ostrzegawczy mózgu. Niestety czasem działa zbyt intensywnie, zbyt często lub w nieodpowiednich chwilach. W czasie warsztatu uczestnicy poznają praktyczne techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które pomagają uspokoić ciało, uporządkować myśli i odzyskać poczucie wpływu na własne reakcje. To okazja, by poznać perspektywę poznawczo – behawioralną i to jak można wykorzystać ją w codziennych sytuacjach: od stresu egzaminacyjnego po życiowe wyzwania.

 

“Poza neurotypowym kadrem – wprowadzenie do rozumienia spektrum autyzmu”

Termin: TBA

Prowadzące: Olga Orłowska (psycholożka i pedagożka) i Natalia Łopuszyńska (psycholożka)

Warsztaty podzielone zostaną na dwie części. W pierwszej z nich dowiedzą się Państwo więcej na temat spektrum autyzmu. Opowiemy o objawach spektrum, potencjalnych trudnościach i zasobach. W drugiej, ćwiczeniowej części poznacie sposób odbierania świata przez osoby z ASD. Poprzez doświadczenie często łatwiej wyobrazić sobie, jak osoby ze spektrum postrzegają rzeczywistość. Opowiemy również o działaniach Stowarzyszenia Mary i Max, takich jak Wolontariat Koleżeński.